Hebatnya Manfaat Pepaya
Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan
Pepaya (Carica Papaya) merupakan buah yang sangat familiar
bagi kita terutama orang Indonesia.
Buah ini memiliki 1001 manfaat yang sangat baik bagi kecantikan maupun
kesehatan tubuh kita. Tahukah Anda, bahwamanfaat pepaya ini sudah tersohor sejak zaman nenek
moyang kita.Pepaya juga telah dikenal sebagai tanaman obat yang mujarab di
seluruh penjuru dunia. Manfaat pepaya tidak hanya bisa kita dapatkan melalui
buahnya saja, namun hampir diseluruh bagian tanaman ini terdapat
manfaat/khasiat yang sangat berguna.
Manfaat Buah Pepaya
Manfaat pepaya yang sering kita peroleh adalah dari buahnya. Buah pepaya
mengandung berbagai macam enzim, vitamin, maupun mineral. Vitamin yang banyak terkandung dalam
buah pepaya ini diantaranya adalah vitamin
A,vitamin
C, vitamin Bkompleks, dan vitamin E.
Manfaat buah pepaya
selanjutnya adalah untuk mempercepat proses pencernaanprotein karena buah ini
mengandung enzimpapain.Enzim papain ini memiliki fungsi yang sangat
banyak, seperti memecah protein menjadi arginin, dan memecah makanan
menjadi berbagai macam protein atau asam amino sehingga dapat diserap oleh
tubuh.
Manfaat Daun Pepaya
Manfaat pepaya
tidak hanya ada pada buahnya saja, manfaat pepaya dapat kita peroleh hampir di
seluruh bagian tanamannya. Beberapa manfaat daun pepaya diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Daun Pepaya Sebagai Obat jerawat
Apabila Anda memiliki keluhan dengan
jerawat yang tumbuh di wajah Anda atau untuk merawat kecantikan, daun pepaya
dapat dibuat sebagai masker.Cara membuatnya adalah: sediakan 2-3 lembar daun
pepaya tua. Lalu jemur daun tersebut hingga halus dan lumatkan dengan setengah
sendok air, lalu tempelkan pada bagian wajah Anda yang berjerawat.
2. Daun Pepaya untuk Menambah Nafsu Makan
Ini adalah salah satu manfaat pepaya
yang mungkin masih jarang kita ketahui. Apabila anak Anda memiliki kesulitan
untuk makan, Anda dapat menggunakan resep berikut ini untuk mengatasinya:
Sediakan daun pepaya yang masih segar seukuran telapak tangan, lalu tambahkan
air hangat dan sedikit garam. Kemudian campuran tadi Anda blender dan peras dan saring
airnya. Lalu minumkan air tersebut pada Anak Anda, Insya Allah nafsu makan anak
Anda akan segera normal kembali.
3. Daun Pepaya untuk Memperlancar Pencernaan.
Senyawa karpain yang terkandung dalam daun
pepayamemiliki kemampuan untuk membunuh beberapa mikroorganisme yang dapat
mengganggu pencernaan.
Selain beberapa
manfaat yang saya sebutkan diatas, sebenarnya masih banyak lagi manfaat pepaya lainnya. Maka, jangan ragu untuk
mengonsumsi buah pepaya sebagai hidangan spesial di rumah Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar